冬のランニングは走り始めの寒さが辛いですよね。
そんな時におすすめしたい防寒アイテムがネックウォーマー。
ネックウォーマーで首周りを温めることで体感温度が上り、走り始めの辛さが緩和されます。
走り続けて体温が上がってきたら、ネックウォーマーを外すことで体温調整が簡単にできます。
今回は寒さから身を守り、ランニングをより楽しくするネックウォーマーをご紹介していきます。
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ネックウォーマーの選び方
5つのポイント
✔防寒性
何より身体を温める機能が大切です。最近ではヒートテックと同じ素材が採用されているものもあります。
✔保温性
外気に肌を露出させないような、自分の首のサイズにフィットするものを選びましょう。
✔速乾性
ネックウォーマーは汗をかいた際、非常に蒸れやすくなっています。そのため速乾性が高いものや、すぐに取り外しが可能なものを選ぶといいでしょう。
✔軽さ
マフラーのようなかさばるものだと走る際はじゃまになってきます。薄く軽いものを選びましょう。
✔つけ心地
内側にファーなどがついた、使用時にストレスになるようなネックウォーマーは避けましょう。
付け方
口を覆うタイプ
口を覆うことで、顔の大部分を温めることができます。
また、コロナ対策のマスク代わりとしても使用することができます。
スタンダード
こちらは最もスタンダードな使用方法です。
暑くなったときはすぐに外せるため、体温管理がしやすく便利。
イヤーウォーマー
普段はネックウォーマーとして使い、頭につけることでバンドやイヤーウォーマーにできるものもある。
おすすめネックウォーマー
メンズ
おすすめ1
人気ブランドNIKEのネックウォーマー。
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おすすめ2
こちらも大人気メーカーミズノのネックウォーマー。
少し長い形状となっているため、服との隙間がなくなり保温性を高めることができる。
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