円盤投げ

円盤投げ

【陸上/投擲】円盤投げでどんどん記録を伸ばせる練習メニューを徹底解説!

円盤投げは投擲競技の種目で、円盤を遠くに投げる能力を競う競技。 この記事ではそんな砲丸投げのトレーニングを紹介していきます。 練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください!
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