未分類

100mを専門にしている方でも200mのレースに出ることは多いですよね。 しかし、200mは100mには無いコーナーを走る必要があります。 100mとはまた少し違った練習のアプローチをしていかなくてはいけません。 そこで今回は初心者の方でもわかりやすいよう、うまく走るコツを踏まえた200mで25秒台を出せる練習方法を紹介していきます！