【リバランこわだ】松本マラソン中止。しかし参加料返金の神対応！！

どれだけ練習を頑張れるか、どれだけパワーを発揮できるか、どれだけたくましく成長するか、すべてが毎日の食事と大きくつながっています。 しかし中高生は成長のためたくさんの栄養が必要で、食事だけで補うのはとても難しいです。 特にタンパク質は筋肉や骨、肌、髪など私達の体の組織を構成していると言っても過言ではないほど重要な栄養素です。 そんなタンパク質を手軽に摂取できるのがプロテイン！ 今回はたくさん種類がある中でも特におすすめなプロテインを紹介していきます。