シューズ/アイテム 【貯金を溶かして大正解】三交代勤務の限界アスリートが、本気で強くなるために揃えた「データ支配」の神機材3選（COROS・Zwift・CooSpo）
こんにちは、マキです。
陸上歴15年の知見をベースに、現在は5km15分台、そしてデュアスロンで上を目指して日々限界までトレーニングを重ねています。
突然ですが、アスリートの皆さんに質問です。 「仕事が不規則で練習時間が作れな...
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シューズ/アイテム 【陸上/中距離】2023年 最新 おすすめ 冬季ランニングシューズ８選！
こんにちは、陸上競技をこよなく愛する社会人ランナーmakiです！
昨今のマラソンブームでランニングを始めたいという方は多いのではないでしょうか？
しかし、どんなシューズを選んだらいいのか迷っている方もいるはず！
今回はそ...
シューズ/アイテム 【陸上/長距離】2023年 メーカー別 最新 冬季おすすめのランニングシューズ９選！
こんにちは、陸上競技をこよなく愛する社会人ランナーmakiです！
昨今のマラソンブームでランニングを始めたいという方は多いのではないでしょうか？
しかし、どんなシューズを選んだらいいのか迷っている方もいるはず！
今回はそ...
ランニングシューズ 【陸上/短距離】2023年 メーカー別 最新 冬季おすすめのランニングシューズ10選！
こんにちは、陸上競技をこよなく愛する社会人ランナーmakiです！
昨今のマラソンブームでランニングを始めたいという方は多いのではないでしょうか？
しかし、どんなシューズを選んだらいいのか迷っている方もいるはず！
今回はそ...
スパイク 【陸上/短距離】2023年 メーカー別 最新 おすすめスパイク10選！【最強のスパイクで目標タイムへ！】
短距離専用のスパイクってどんな物があるの？
最新のおすすめスパイクが知りたい！
性能の高いスパイクで自己ベストを目指したい！
短距離でタイムを更新していくにはスパイクが必須です。
しかし、昨今はたくさんのスパイクが発売され、どんなも...
シューズ/アイテム 【規定を度外視】アディゼロプライムXの機能性とは！？どこをとっても規格外！
ADIZERO ADIOS PRO 2が持つスピードへのこだわりをベースにしながら、ルールブックに捉われずにさらなるテクノロジーの限界を追求。世界陸連では「靴の厚さが40mm以内」、「カーボンファイバープレートは複数枚使用禁止」といった規定が設けられていますが、プライム Xは厚さ5cmで製作しアディダスの本格ランニングフットウェア「アディゼロ（adizero）」シリーズから世界陸連の規定を度外視したシューズ！
シューズ/アイテム 【2021年/最新版】ランナーにおすすめのバックパック5選！失敗しない3つの条件。
突然ですが皆さんはバックパックというアイテムをご存知ですか？
バックパックは荷物を所持しながら走りたいランナーには必須のアイテムです！
この記事ではバックパックを使用するメリットや選び方、最後におすすめのバックパックを紹介していきます。
シューズ/アイテム 【2021年最新版】ランニング初心者必見！ランナー必須アイテム7選！
夏も終わり段々と走りやすい季節になってきましたね！
これからランニングを始めたいと思うかたもいるのではないでしょうか？
今回はランニング初心者の方に向けてランナーにおすすめのアイテムを7つほど紹介していきます！
シューズ/アイテム 【2021年最新版】おすすめのスポーツタイツ！効果と選び方を徹底解説
最近練習でタイツを使用する方は増えてきましたよね。
タイツは筋肉の動きをサポートしてくれるため、練習パフォーマンスを上げてくれます。
気になるけどどんなタイツを選んだらいいのかわからない人は少なくないはずです。
そんな方に向けて今回はタイツの効果と選び方、最後にはおすすめのタイツを紹介していきます。
シューズ/アイテム 【2021年最新版】ランナーにおすすめのスポーツサングラス！効果と選び方を解説
昨今のマラソンブームによって一般の方でもスポーツサングラスをかけている人が増えてきましたね！
サングラスをかけることは競技者にとってたくさんのメリットがあります。
今回はランナーがサングラスを使用するメリットと最後におすすめのサングラスを紹介していきます。