runtuber速報 【たむじょー】800m対策！日本選手権決勝進出選手に教わったメニューを実践！
800mに向けてガチ練習！
タイム設定が恐ろしい...この練習ができるようになれば1分50秒切りも夢じゃない！
2021-10
runtuber速報 
runtuber速報 【ランニング食堂】副賞が豪華！？10月でもまだ間に合うマラソン大会！
市民向けのマラソン大会には必ず参加賞がもらえます。
今回動画で紹介されてるマラソン大会は一味違う！
気になる詳細は動画で！！
最新Runニュース 【参加者募集中】2021年11月7日(日)開催。第2回まるおマラソン！
Runtuberとして有名なランニング食堂、まるお製作所RC主催のフルマラソン、ハーフマラソンの大会です。
昨今、スポーツイベントの開催に対してネガティヴなイメージがついてきてしまっています。
元はマラソンとは健康促進の為のものだったはずです。
栄養/リカバリー 【陸上競技者必見】運動をして疲労を抜く！？アクティブレストの効果とは？
きつい練習をした翌日は疲れが抜けなくて動きたくないなんてことはよくありますよね。
実はそんなときほど運動をするべきなのです！
あえて身体を動かすことによって疲労を抜く、アクティブレストという休養方法があります。
今回はそんなアクティブレストについて詳しく解説していきます。
runtuber速報 【リバランこわだ】ラストスパートが半端ない！！クラブ対抗5000m、800m
クラブ大会の5000m、800mに出場したリバランこわだ。気になるゴールタイムはいかに！？
runtuber速報 【くれいじーかろ】東京タワーで600段の階段ダッシュ！？
なんと東京タワーでは階段競争の大会が開かれているそうです。コースは高さ150mの600段、くれいじーかろのゴールタイムはいかに！？
シューズ/アイテム 【規定を度外視】アディゼロプライムXの機能性とは！？どこをとっても規格外！
ADIZERO ADIOS PRO 2が持つスピードへのこだわりをベースにしながら、ルールブックに捉われずにさらなるテクノロジーの限界を追求。世界陸連では「靴の厚さが40mm以内」、「カーボンファイバープレートは複数枚使用禁止」といった規定が設けられていますが、プライム Xは厚さ5cmで製作しアディダスの本格ランニングフットウェア「アディゼロ（adizero）」シリーズから世界陸連の規定を度外視したシューズ！
runtuber速報 【TKD PROJECT】長距離競技者必見！足が速くなるためのスプリントドリル。
長距離競技者の方はスプリントドリルや筋トレはなかなかやる気が起きませんよね。
しかし、走りの基本は筋力。
動画から練習内容を学びましょう！
runtuber速報 【たむじょー】10kmペース走！元800m日本記録保持者、横田コーチとの勝負に向けて。
元800m日本記録保持者、横田コーチとの800m勝負を控えているたむじょー。今回は足づくり、心肺機能向上を目的に10kmのペース走を行う！
runtuber速報 【ランニング食堂】アディダスからの挑戦状！「TOKYO FASTEST 10K」
ランニング食堂さんに挑戦状が！？「TOKYO FASTEST 10K」</strong>とはアディダスランニングアプリを利用して”最速の10km”を競うバーチャルレースです。