やり投げ 冬の投擲練習で差をつける！春に自己ベストを更新する3つの秘訣
冬の寒さが厳しくなると、グラウンドでの練習が思うように進まず、不安を感じる投擲選手も多いのではないでしょうか。試合のないこの時期に、どのような準備をするかで春以降の記録は大きく変わります。この記事では、冬の期間をチャンスに変えて、自己ベス...
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スパイク 【陸上/投擲種目】2022年 メーカー別 最新 おすすめスパイク5選！！
投擲競技で記録を更新していくにはスパイクが必須です。
しかし、昨今はたくさんのスパイクが発売され、どんなものがあるのか、どんなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか自分にあったものを選ぶのが難しくなってきています。
今回はそんな方に向け、2022年最新のおすすめスパイクとスパイクの選び方を紹介していきます。
ハンマー投げ 【陸上/投擲】ハンマー投げでどんどん記録を伸ばせる練習メニューを徹底解説！
ハンマー投げは投擲競技の種目で、ハンマーを遠くに投げる能力を競う競技。
この記事ではそんなハンマー投げのトレーニングを紹介していきます。
練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください！
解決できる悩み
ハンマー投げ...
円盤投げ 【陸上/投擲】円盤投げでどんどん記録を伸ばせる練習メニューを徹底解説！
円盤投げは投擲競技の種目で、円盤を遠くに投げる能力を競う競技。
この記事ではそんな砲丸投げのトレーニングを紹介していきます。
練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください！
やり投げ 【陸上/投擲】やり投げでどんどん記録を伸ばせる練習メニューを徹底解説！
やり投げは投擲競技の種目で、助走をつけて、槍を遠くに投げる能力を競う競技。
この記事ではそんなやり投げのトレーニングを紹介していきます。
練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください！
解決できる悩み
やり投げの練...
投擲種目 【陸上/投擲】砲丸投げでどんどん記録を伸ばせる練習メニューを徹底解説！
砲丸投げは投擲競技の種目で、砲丸を遠くに投げる能力を競う競技。
この記事ではそんな砲丸投げのトレーニングを紹介していきます。
練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください！