200m 【陸上/短距離】200mで22秒を出す練習メニュー！
中高生男子のもっとも速い平均タイムは17歳（高校3年生）の28秒36
目標にしている22秒台を出せれば、17歳（高校3年生）平均よりも6秒以上速いタイムということになります！
中高生女子のもっとも速い平均タイムは14歳（中学3年生）の34秒83、中高生女子の平均は35秒64です。
目標にしている22秒台を出せれば14歳（中学3年生）より12秒以上速いタイムということになります！
200m
200m 
200m 【陸上/短距離】200mで23秒を出す練習メニュー！
中高生男子のもっとも速い平均タイムは17歳（高校3年生）の28秒36
目標にしている23秒台を出せれば、17歳（高校3年生）平均よりも5秒以上速いタイムということになります！
中高生女子のもっとも速い平均タイムは14歳（中学3年生）の34秒83、中高生女子の平均は35秒64です。
目標にしている23秒台を出せれば14歳（中学3年生）より11秒以上速いタイムということになります！
200m 【陸上/短距離】200mで24秒を出す練習メニュー！
中高生男子のもっとも速い平均タイムは17歳（高校3年生）の28秒36
目標にしている24秒台を出せれば、17歳（高校3年生）平均よりも4秒以上速いタイムということになります！
中高生女子のもっとも速い平均タイムは14歳（中学3年生）の34秒83、中高生女子の平均は35秒64です。
目標にしている24秒台を出せれば14歳（中学3年生）より10秒以上速いタイムということになります！
200m 【陸上/短距離】200mで25秒を出す練習メニュー！200m最初の壁。
100mを専門にしている方でも200mのレースに出ることは多いですよね。
しかし、200mは100mには無いコーナーを走る必要があります。
100mとはまた少し違った練習のアプローチをしていかなくてはいけません。
そこで今回は初心者の方でもわかりやすいよう、うまく走るコツを踏まえた200mで25秒台を出せる練習方法を紹介していきます！