8種競技 【陸上/混成競技】8種競技で4500点をだすための練習メニューを大公開!
八種競技とは、合計八種の競技を行い、その記録を得点に換算し、合計得点で競う競技。
この記事ではそんな8種競技で4500点をだすためのトレーニングを紹介していきます。
練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください!
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